21e stage « surpoids de l’enfant »

📣 Hier avait lieu notre 21ᵉ stage « surpoids de l’enfant » en collaboration avec la maison de santé de Neufchâtel en Bray 🏥

Avec la présence de Virginie et Corinne (infirmières asalée), Camille Stragier (diététicienne), Camille (médecin interne), Amélie (coach Strong et coach nutrition), Émilie notre coach stagiaire et moi-même (coach sportif/APA).

Durant ce stage, un groupe de 8 enfants/ados âgés de 7 à 14 ans a découvert les bienfaits d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière pour leur santé. 💚

Pendant une grande partie de la matinée les enfants se sont mis dans la peau d'un préparateur de Fast-Food et ont préparé un menu composé de :

• Frites de Patates douces 🍟
• Nuggets de poulet diète (poulet/flocons d'avoine) 🍗
• Smoothie banane/citron 🍌🍋
• Pancakes protéinés pour le goûter.

Durant le repas, nous avons également pu déguster les différentes salades de crudités qu'ils avaient préparé chez eux😋

Des recettes excellentes pour les papilles et pour l'équilibre alimentaire ! Une preuve que fast-food ne rime pas forcément avec "malbouffe" et qu'il peut être très bon pour la santé 🤗

Comme toujours, nous remercions bien entendu les parents qui nous accordent leur confiance en nous confiant leur enfant durant une journée entière ! 🤗

La date de la prochaine journée sera le lundi 6 juillet 2026 🗓️